顔のしわ対策法。額のしわ改善のマッサージ法。

顔のしわの中でも、額に出来てしまうしわは、
５歳ふけてしまうとも言われますので、
額にしわが出来てしまう事は、避けたいですよね。

そんな、額のしわに効くマッサージを紹介しますので、
顔のしわ改善に、役立ててみてください。


額のしわ改善のマッサージ：広顎筋を伸ばすマッサージ

１、指を広げて、髪をかきあげるようにして頭髪の中にいれます。

２、そのままシャンプーするように地肌を10回ほどもみます。

３、マッサージするときに顔をそらせるようにするとさらに効果アップ。

額のしわ改善のマッサージ：前頭骨をほぐすマッサージ

１、両手を軽く握り、第1関節と第2関節の間の部分を額の中央にあてます。

２、そのままくるくると5回ほどまわしながらマッサージ。
　　次に、こめかみに向かって両手を開き、同様にマッサージします。

３、最後に、両手をそれぞれ左右のこめかみの位置で、くるくるとマッサージします。

参考　コチラをご覧ください

ちなみに、顔のしわの中でも額のしわは、
前頭骨がズレたり、ゆるんだりすることによってできます。
なので、上記のような顔のしわを改善するマッサージで前頭骨をほぐして、
上に引き上げることが必要となってきます。

また、額にむくみが生じると、額の皮膚が下に下がり、
目が小さくなってしまうのですが、
額をマッサージすることは、しわを防止するとともに、
目をくっきりとさせる効果もありますので、
顔のしわだけでなく、表情にも変化があるかもしれませんね！

顔のしわへの簡単対策術。顔のしわを解消して、ハリのある肌へ！